Przemyślane podróżowanie

Przemyślane podróżowanie

\r\n\r\nGdy pogoda dopisuje, większość z nas odczuwa wzmożoną potrzebę wyrwania się ze swojego domowego zacisza. Wakacje to szczególny czas, kiedy to chcemy odpocząć od zwykłej codzienności i oddać się błogiemu wypoczynkowi. Trzeba jednak wziąć pod uwagę, że podróżowanie wiąże się z noclegiem, który trzeba sobie wcześniej zarezerwować. Decydując się na...

Read more
Jak bezpiecznie stosować suplementy diety

Jak bezpiecznie stosować suplementy diety

W obecnych czasach pierwszym źródłem informacji na każdy temat jest internet. Szukając konkretnych informacji na temat suplementów diety, prawdopodobnie trafisz na wypowiedzi specjalistów, opinie innych internautów, a może nawet na wyniki badań naukowych.\r\n\r\n\r\nCzy szukając odpowiedniego suplementu diety możesz zaufać tylko informacjom z internetu?\r\n\r\n\r\nWczytaj się w szczegóły!\r\n \r\n Od czego zależy...

Read more
Na wycieczkę rowerową z dzieckiem

Na wycieczkę rowerową z dzieckiem

Rowerowe wycieczki są niebywale popularną formą spędzania wolnego czasu. Jest to bowiem aktywność ruchowa, która nie jest męcząca, a jednak pozytywnie wpływa na kondycję naszego ciała oraz ogólne samopoczucie. Poza tym wyprawa rowerowa jest to doskonała rozrywka dla całej rodziny.\r\n Z maluchem na trasę \r\nJeżeli wydaje Ci się, że dziecko,...

Read more
Sprawdzone sposoby na uciążliwy ból

Sprawdzone sposoby na uciążliwy ból

Człowiek, który uległ wypadkowi, ma wrodzone wady narządów ruchu lub po prostu chce zadbać o swoje mięśnie i stawy, powinien skorzystać z możliwości oferowanej przez wiele ośrodków i poddać się rehabilitacji. Rehabilitacja to proces społeczno-medyczny, który ma na celu pomoc w powrocie do zdrowia lub pomoc osobom niepełnosprawnym w przystosowaniu...

Read more
Piękna skóra? Teraz to możliwe!

Piękna skóra? Teraz to możliwe!

Wyjątkowość ludzkiego ciała była opiewana już w starożytności. Dopiero jednak współczesna medycyna – również estetyczna – pozwala niemal w pełni wykorzystać jego możliwości. Dotyczy to także skóry, a więc naszego największego organu, który posiada zdolność do autoregeneracji.

Read more
Tłuszcze wielonasycone – poznaj ich zależności

Tłuszcze wielonasycone – poznaj ich zależności

Aby dieta mogła nosić miano zdrowej, powinna być odpowiednio zbilansowana. Oznacza to, że proporcje węglowodanów, białek oraz tłuszczy muszą przybierać określone wartości. To jednak nie wszystko – istotny jest także rodzaj poszczególnych grup produktów. I tak – zaleca się, by węglowodany należały do złożonych, białka miały pochodzenie roślinne (a mniejszej...

Read more
Dowiedz się więcej o testach obciążeń

Dowiedz się więcej o testach obciążeń

Nie każda metoda diagnostyczna stosowana współcześnie jest uznana przez medyczne środowisko. Nie oznacza to jednak, że alternatywne sposoby wykrywania chorób nie posiadają zwolenników oraz nie cieszą się zaufaniem pacjentów. Tak jest z pewnością w przypadku metody dr Volla. Nieinwazyjny sposób diagnostyki, jakim jest test obciążeń, wielu specjalistów uznaje za wyjątkowo...

Read more
Kwas glikolowy – dowiedz się więcej

Kwas glikolowy – dowiedz się więcej

Współczesna medycyna estetyczna często sięga po środki pielęgnacyjne, które mogą budzić pewne obawy u użytkowników. Preparaty na bazie kwasów, mimo dość „groźnego” brzmienia są jednak całkowicie bezpieczne – oczywiście, jeśli wybierzemy renomowany salon kosmetyczny. Zabieg z wykorzystaniem kwasu glikolowego jest dostępny w coraz większej ilości gabinetów.

Read more
Chandra nie ma szans!

Chandra nie ma szans!

Jak wskazują badania – każdej jesieni współczynnik ludzi z oznakami chandry wzrasta znacznie powyżej tradycyjnej średniej. Z jednej strony mówi się, że to normalne, z drugiej, każdy ma nadzieję, że szybko znajdzie sposób na coraz częściej występujący – zły humor oraz roztargnienie.

Read more
Czy preferujesz zdrowy tryb życia?

Czy preferujesz zdrowy tryb życia?

O zmianie nawyków na nieco zdrowsze pomyśleć powinien niemal każdy. Choć moda na bycie eko, fit, bio panuje wszędzie dookoła, większość z nas wciąż ma za uszami jakieś niewinne grzeszki, które w przyszłości mogą być brzemienne w skutki. Od czego należy zacząć?

Read more